Nella nostra società siamo spesso bombardati da un’idea distorta di bellezza, che si concentra esclusivamente sull’aspetto esteriore. Quando ci concentriamo su qualcosa di più profondo e significativo, come la connessione con il nostro corpo e l’espressione autentica di noi, accediamo a livelli più profondi di consapevolezza di chi siamo veramente e la bellezza della nostra persona risplende e irradia una luce di vitalità, con una luminosità che va oltre l’apparenza. Quando ci sentiamo a nostro agio nella nostra pelle e siamo in grado di esprimere chi siamo senza paura o vergogna, irradiamo una bellezza interiore che va oltre l’aspetto esteriore e influisce positivamente sulle persone che incontriamo. Tale autentica bellezza ha il potere di ispirare gli altri e di creare connessioni significative basate sulla genuinità e l’empatia.
Oggi, molti ragazzi sono fortemente orientati alla bellezza esteriore, influenzati dai media e dai modelli sociali predominanti. 
Questa ossessione per l’aspetto fisico, spesso, porta a provare ansie e insicurezze. È importante comprendere che la vera forza e bellezza risiede in noi, questa bellezza offre una base solida per affrontare gli eventi della vita. Il contatto autentico con noi stessi, sviluppa una forza interiore che aiuta a superare le difficoltà che possono presentarsi lungo il cammino e consente di godere appieno dei momenti di gioia.